天路破旧府邸的小院内传来一阵阵呵斥声。
“再来！”
“你是废物吗！上去，从新再来！”
“再来！”
“去，臭小子，背着石头跑上十圈再回来！”
平日颇为为老不尊的严方此时一脸严肃，一扫往日嬉笑的形象，不断地训斥着从木桩上一遍遍掉落下来的罗延。
刘要饭随意的躺在地上，根本不在乎那满是破洞补丁的邋遢服装，抬头看了看严方，对身旁劈柴的朱云说道：“严老头这样，是不是太严苛了，小罗延才十一岁。”
朱云停下了手中的动作，说道：“确实有些着急了，不过严方可能等不急了吧，咱们这辈大多数都已经三十多了，过段日子不再去各地找点弟子天路可就真算在咱们这辈完蛋了。”
刘要饭不懈的撇撇嘴，说道：“说得好像咱们是天路培养起来的是的，咱们几个除了郭韵燕那泼妇是严老头抓来的，其他人还不都是走投无路才进来的。”
“刘要饭你说什么？”突然一个突兀的女声从后方说道。
“本来就是嘛，除了郭韵燕那泼妇以外，难道朱云你是严老头自己教出来的？”刘要饭头也不回的就说着。
但是久久得不到回音，也没听到砍柴的声音，刘要饭越想越不对劲，刚才可不是朱云的声音，“坏了。”刘要饭心里一个咯噔，头也不回，站起来嗖嗖就往远处跑。一边跑一边喊道：“郭奶奶，我错了！您大人不记小人过呀！”
“砰——”
郭韵燕刚才一直站站在刘要饭的身后，现在也不答话，直接将她的石头扔了出去。
远处就传来杀猪般的惨叫声，站在郭韵燕旁边的朱云不由得一哆嗦。
郭韵燕看了眼正在背负着巨石奔跑的罗延，不由得微微叹了口气。
汗如雨下。——这正是罗延此时的感觉。
严方对罗延的体能训练极为苛刻。罗延已经觉得累的快要虚脱了。
这可是在梅花桩上练习步法啊！
严方瞅了眼瘫坐在地上的罗延，终于是开口道：“休息一小会吧，不能急于求成。”
这句话在现在的罗延耳朵里宛如天籁一般，浑身一下就瘫了，靠在树下大口大口的喘着粗气。
“还没吐吗？”严方抬了抬眼皮。
“还……没。”
“那一会再努力努力，竟然连吐都没吐，就代表这个训练量你完全能接受，起来！别偷懒了，你的身体已经将事实如实的告诉我了！”严方两步便跨到罗延身后，看罗延晃了三晃还是没能站起来，直接一脚踢出，将罗延踢到了那木桩上。
“继续训练，到吐为止。”
这下，就连一直围观的郭韵燕都觉得有点狠了，想开口开劝，就发现严方已经双眼瞪了过来。
不得不说，严老头瞪人的时候威慑力还是蛮大的。哪怕是郭韵燕，也只是张了张嘴，终究没发出声音来。
夜色迟暮……
罗延今天一整天都在那梅花桩上度过的，他终于随了严方的愿，因为训练量实在太大难受了半天，吐了出来。
严方这才停止了他的训练。
“恶魔啊……严老贼简直吃骨头不吐皮啊……”罗延心里忍不住一阵牢骚。
众人围坐在小院里的桌旁，朱云给罗延做了一盆子的扣肉，直接摆在罗延面前，纵使他胃里不久前还难受的七上八下，但饿了一整天，看到一盆子的肉也忍不住留下了口水。嗷嗷怪叫了两声，就一头闷了进去。惹得桌旁众人哈哈大笑起来。
就连没什么表情的董秋看到这一幕也不由得嘴角扬了扬。
郭韵燕忍不住展现除了自己的母性一面，说道：“严老头，看你把小罗延闹腾的，这可是咱天路的宝，你可别累坏了小家伙。”
严方不置可否，一改往日嬉笑的形象，显得颇为严肃。
郭韵燕也不再说什么，就专注着看着罗延埋头胡吃海喝，像是看见自己的孩子一样，眼中闪烁着慈性的目光。
刘要饭看了眼母爱泛滥的郭韵燕，不屑的撇了撇嘴，在他心里即便以后郭韵燕真生了孩子恐怕也不会有什么改变。于是他再瞅了眼郭韵燕，却发现对方已经瞪着自己了。——还微微一笑。
“刘要饭，看什么呢？”郭韵燕转眼便走到了刘要饭身旁，薄纱中透出雪白的藕臂，搭在刘要饭肩上，一举一动颇为动人诱惑不已。
刘要饭慢慢的放下了手中的饭碗，冲着郭韵燕嘿嘿一笑，嗖的一声就向远处飞奔。
“砰——”
一块巨石如期而至。刘要饭杀猪般的惨叫声又响彻了起来。
众人又是一通大笑，罗延那泛着油光的小嘴也乐开了，一天的疲惫仿佛在欢颜笑语中逐渐消去。
夜幕在这深山中显得格外静谧，唯有破败的府邸不时地穿了一阵阵笑声，惹来几声兽吼。
愉悦的夜晚很快就过去了，罗延再次睁开双眼时，就已经发现严方正在门外看着他。
再次疯练了一上午的五疯步，下午则被严方带着扔进了大瀑布中。
不得不说天路选的位置真挺好，山清水秀，有山有水还有母老虎。
“站在水流下，蹲马步！一小时后再休息下。”严方随意的说道。
罗延不得不稳了稳身子，蹲开马步。等到一小时后，严方才上去将鸡肉有些抽搐的罗延抱了起来，跳到岸边，运气灵气蕴养罗延体魄。
严方开口道：“小罗延，这些方法虽然太古董太基础，但是你永远要记住，只有基础好，你才能增加变数，当你掌握了最根本的东西，哪怕它千遍万遍，只要本质没变，你同样了如指掌。”突然，严方的语气变得极其严肃，“你可能觉得修炼《无忧路》以后，功法强力远超同阶其他人吧。”
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